Nếu đang lăn tăn bởi những nốt mụn đáng ghét thì hãy bổ sung một ly smoothie chuối kèm dâu tây mỗi ngày thì chắc hẳn bạn sẽ có một làn da mịn màng mơ ước đấy.
Nguyên liệu làm 1 cốc Smoothie chuối kèm dâu tây:
- Chuối: 1 quả
- Dâu tây: 4-5 quả
- Cam tươi: 1 quả
- Sữa tươi: 2/3 ly
- 1 chút đá xay
- Vài giọt vani
Cách làm 1 cốc Smoothie chuối kèm dâu tây:
- Bước 1: Rửa sạch dâu tây và cam. Vắt cam lấy nước. Dâu tây và chuối cắt miếng nhỏ.
- Bước 2: Cho sữa tươi, nước cam vào máy xay, tiếp theo là đến dâu tây, chuối, vani, đá. Bật máy xay tới khi hỗn hợp nhuyễn.


Add comment
Bạn phải đăng nhập để gửi bình luận.